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ある１週間の献立
おしえてあげたい、
Oisixの
ここがナイス！
これが我が家の
Oisixな食卓
ワクワク感ハンパない！
Oisixのミールキット
これが我が家の、
Oisixな食卓
忙しい毎日の、
ある１週間の献立
会員になって半年...すっかりOisixの魅力にハマりつつある
我が家の、ある忙し〜い時期の１週間の献立をご紹介します。
今週のOisix購入履歴
１週間分全ての食費は、家族４人で平均25,000円までと決めておきます。
その中で、『Oisix』での購入分はおよそ15,000〜20,000円。
残りの材料や生鮮食品などは近所のスーパーに買いに行くか、時間がなければイオンネットスーパーを活用しています。
１週間の献立
Saturday
夜和風ハンバーグ定食
- 旨味たっぷり！森の貝柱入り生ハンバーグ 130g５個
- 旨み！香り！色！濃い濃い舞茸（埼玉県産）
- 肉厚で香り高い アロマ大葉（茨城県産）
【OTHER】
- ごはん
- 大根
- わかめ
- 卵
- ほうれん草
- パプリカ
Sunday
昼お好み焼き＆ご飯
- レンチンでどうぞ！お好み焼き（豚玉）
【OTHER】
- ごはん
夜キムチ鍋
- 【Kit】野菜を加えて！自家製手作りキムチ
- やわらかで風味濃厚 スタミナニラ(茨城県産)
- ふっくらジューシー油あげ２枚
【OTHER】
- ごはん
- 豚バラ肉400g
- 鶏挽肉
- 白ネギ
- キャベツ
- もやし
- 白ごま
Monday
昼照り焼きつくね弁当
- 【パッとOisix】
大葉とネギの照り焼きつくね
【OTHER】
- ごはん
- ゆで卵
- ほうれん草のおひたし
夜温玉のっけ牛丼
- 【Kit】野菜を加えて！
自家製手作りキムチ
【OTHER】
- 牛肉550g
- 玉ねぎ
- 温泉卵
- 味噌汁
- ほうれん草のおひたし
Tuesday
昼ささみ天ぷら弁当
- レンジで！国産鶏の
ひとくちささみ天ぷら（プレーン）
【OTHER】
- ごはん
- 卵焼き
- ピーマンにんじんきんぴら
夜小籠包＆ケールのポテサラ＆卵スープ
- フライパンで簡単調理 焼き小籠包×2
- かがやケール（福井県産）
【OTHER】
- じゃがいも
- 卵
- 白ごま
Wednesday
昼
プルコギ弁当
- 【パッとOisix】
大人の辛さ
みつもち豚プルコギ
【OTHER】
- ごはん
- 卵焼き
- ほうれん草おひたし
夜辛麺定食
- 宮崎発祥 一口食べたら止まらない 辛麺（2食分）×2
- みつもち豚ひき肉 クール
- やわらかで風味濃厚 スタミナニラ(茨城県産)
【OTHER】
- ごはん
Thursday
昼ほうれん草入り
ぎょうざ弁当
- 子どもパクパク！
モッチリ ほうれん草入りぎょうざ
【OTHER】
- ごはん
- ゆで卵
- ポテサラ
夜春巻き＆水餃子の
野菜スープ
- お弁当にもぴったり！国産鶏のミニキーマ春巻き
- レンジで簡単！あっさりパクパク水餃子
- すっきりした味わい チンゲンサイ（千葉県産）
【OTHER】
- ごはん
- 温泉卵
Fryday
昼牛丼弁当
【OTHER】
- 月曜日の牛丼の具を冷凍ストック
- ごはん
- ポテサラ
夜さんまの塩焼き定食
- [小粒] 甘めのつゆだくでサラサラ食べる納豆40g×3
- ★【きぬ】生しぼり豆腐
【OTHER】
- ごはん
- さんま４尾
- 大根
- かぼちゃ
- わかめ
- 白ネギ
以上が今週の我が家の献立でした！
そして『Oisix』以外で購入した【OTHER】商品については、こちらのイオンネットスーパーで購入。
こんな感じで済ませた我が家の１週間分の食費は、
Oisix：18,188円 ＋
イオンネットスーパー：6,448円
合計24,636円でした。
まとめ
スーパーなどに自分で買い物に行くとついつい余分なものを買ってしまい、いつの間にか消費してしまうなんてこともあります。
忙しい毎日の手助けになるのであれば、安心食材の冷凍食品やキットを使うのも時間を有効に使えて便利です。
私は『Oisix』を利用し始めてから献立を考えるのが楽しくなりました！
家事は楽しく、が一番ですね！